Ciastka owsiano-otrębowe

Choroba powoli ustępuje, ale opornie jej to idzie. Pomimo antybiotyku, trzech dni leżenia w łóżku przydałoby się jeszcze odsapnąć, ale niestety dzisiaj uczelnia i jutro powtórka. Trzeba brać się w garść w końcu za tydzień święta. Dla polepszenia nastroju postanowiłam zrobić zdrową wersję ciastek. Wrzucałam do misek to co mi wpadało w ręce i o dziwo nie wyszły trujące ciastka ;) Wyszły pyszne, pełne zdrowych składników i idealne do leczniczej herbaty z cytryną :) Polecam, zniknęły prędziutko :)

Ciastka owsiano-otrębowe


Składniki:
2 szklanki płatków owsianych
1 szklanka otrębów (u mnie owsiane)
2 łyżki cukru
tabliczka gorzkiej czekolady
4 łyżki wiórków kokosowych
dwie garści rodzynek
garść orzechów włoskich
garść żurawiny
1 banan
2 jajka
2 łyżki miodu
3/4 szklanki jogurtu naturalnego

Przygotowanie:
Do jednej miski dodajemy płatki owsiane, otręby, cukier, pokrojoną na drobne kawałki czekoladę, rodzynki, żurawinę, orzechy włoskie oraz wiórki kokosowe, mieszamy. Do drugiej miski dodajemy jajka, miód oraz jogurt naturalny, mieszamy aż składniki się połączą. Mokre składniki dodajemy do suchych oraz pokrojonego na drobne kawałki banana. Mieszamy do połączenia się wszystkich składników i ciasto wykładamy do foremki (u mnie silikonowa). Wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 15-20 minut. Smacznego!


, , , , , , , , ,

Komentarze

42 komentarzy:

  1. szybkiego powrotu do zdrówka życzę a ciasteczka pełne zdrowych i smacznych składników takich które lubię :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Fajnie wyglądają i pewnie są bardzo pyszne :D.

    A ja życzę zdrówka!

    OdpowiedzUsuń
  3. Lubię takie ciacha :)
    Dużo zdrówka, Madziu!

    OdpowiedzUsuń
  4. Mmmm, uwielbiam takie ciasteczka! :) Sama właśnie piekę swoje. :)

    OdpowiedzUsuń
  5. ciacha świetne, dużo zdrowia życzę:))

    OdpowiedzUsuń
  6. Nie dziwię się, że tak szybko zniknęły, skoro tak pysznie je nafaszerowałaś. Sama chętnie zjadłabym kilka :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Lubię takie ciacha ! :)
    Kochana życzę Ci dużo dużo zdrówka :)
    Mnie też rozłożyło :( Taki okres - wszyscy dookoła chorzy ;(

    OdpowiedzUsuń
  8. Namówiłaś mnie na pieczenie bo ciasteczka wyglądają apetycznie !!
    Życzę zdrówka i serdecznie pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Zdrowe i na pewno pyszne :) Wyglądają rewelacyjnie :)
    Zapraszam do mnie na wielkanocną babkę ;) http://wenus-lifestyle.pl/2014/04/babka-wielkanocna/

    OdpowiedzUsuń
  10. smakowite :) z chęcią sięgniemy po kilka :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Dużo zdrówka .a ciasteczka muszą byc przepyszne

    OdpowiedzUsuń
  12. fajnie się tak kurować z ciastkami - i mnie by się przydały :)

    OdpowiedzUsuń
  13. życzę szybkiego powrotu do zdrowia! a ciacha...MNIAM...!

    OdpowiedzUsuń
  14. Uwielbiam ciastka owsiane. Domowe są zawsze najlepsze!

    OdpowiedzUsuń
  15. Skoro zniknęły, to czym ja się teraz poczęstuję...? ;-) Zdrówka!

    OdpowiedzUsuń
  16. Dużo zdrówka przede wszystkim. A ciasteczka owsiane to ja chętnie:-)

    OdpowiedzUsuń
  17. Zdrówka kochana życzę! Co do chorób to wiem co czujesz. U mnie na przemian cały czas chorujemy. Albo ja, albo mąż, albo Młody. A jak nie my to rodzice moi i tak w kółko. Ciastka zawsze podnoszą na duchu!

    OdpowiedzUsuń
  18. Wyszły świetne, bo same smakowitości tam wrzuciłaś.

    OdpowiedzUsuń
  19. Jadłam te ciasteczka, bardzo smaczne zwłaszcza na świeżo ; )

    OdpowiedzUsuń
  20. Madzia, że też masz siłę:)? Kobieto odpoczywaj. Ale nie powiem ciastka wyglądają rasowo;]

    OdpowiedzUsuń
  21. U Ciebie jak zawsze sama smakołyki:) Lubię ciastka owsiane!

    OdpowiedzUsuń
  22. Ciasteczka owsiane to ulubione ciastka mojego M:) pięknie wyglądają:)

    OdpowiedzUsuń
  23. Uwielbiam takie ciacha z otrębami. Raz że zdrowe dwa fajnie się je chrupie. :-)

    OdpowiedzUsuń
  24. takie ciastka to coś dla mnie:d wszelkie zdrowe przepisy do mnie przemawiaja :D

    OdpowiedzUsuń
  25. Choroba, o ile nie zrywa z nóg, jest idealna do domowych wypieków. Ja też będę mieć trochę czasu ze względów zdrowotnych to może upiekę te ciasteczka? Wyglądają przepysznie! :)

    OdpowiedzUsuń
  26. Dużo zdrówka :D A ciasteczka chętnie bym pochrupała :D

    OdpowiedzUsuń
  27. Robiłam ostatnio ciastka owsiane, moja rodzina je uwielbia, są pyszne a przy tym chyba zdrowsze od zwykłych :-)

    OdpowiedzUsuń

Bardzo dziękuję za każdy komentarz. Będę wdzięczna za pochwały i krytykę.
Pozdrawiam!
Magda